Реабилитация и восстановление СПб
Солнечный город
Солнечный город
Консультация мастера
Свяжемся с вами в рабочее время в течении 1 часа
Или позвоните нам по телефону: +7 953 359 03 67
Отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Получите прайс-лист
Оставьте свой телефон, для доступа к прайс-листу и консультации.
Получая прайс-лист вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Он-лайн запись
Выберите удобную дату и время процедуры. Если это время будет свободно мы подтвердим вашу запись или предложим другой вариант.
Или позвоните нам по телефону: +7 953 359 03 67
Отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Отправляя заявку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Самое время выбрать ваш подарок
При заказе с сайта подарок на выбор:
- 1000р всем новым клиентам до конца месяца
- 15 минут массажа в подарок
- При заказе 2 зон - скидка на 3ю зону 50%
Консультация + Бонус
При обращении с сайта для вас:
1.Консультация противопоказаний;
2.Прайс-лист и статья по уходу;
+ получите специальный бонус!
Куда отправить вам презентацию?
1.Консультация противопоказаний;
2.Прайс-лист и статья по уходу;
+ получите специальный бонус!
Куда отправить вам презентацию?
До конца месяца
При обращении с сайта для вас:
1.Ваучер-код 1000₽, прикрепляется к вашему тлф;
2.Книга.pdf по уходовым и подготовительным процедурам на дому и консультация.
Укажите номер формата (+7..) для закрепления ваучера
1.Ваучер-код 1000₽, прикрепляется к вашему тлф;
2.Книга.pdf по уходовым и подготовительным процедурам на дому и консультация.
Укажите номер формата (+7..) для закрепления ваучера
Бесплатная консультация
там где вам удобно
Вы так же можете: Записаться на консультацию или он-лайн запись
ВЫСОКИЙ СЕРВИС
Внимание к деталям и гарантированный результат
Бесплатная консультация
Меня рекомендуют
друзья и знакомые
друзья и знакомые
Реабилитация и восстановление в Солнечном городе
Многолетний опыт
Индивидуальный подход
передовое оборудование
Опыт в реабилитации более 27 лет
Имеется передовое оборудование, которое позволяет проводить аппаратную коррекцию фигуры
Индивидуальный подход к каждому
и гарантия результата
и гарантия результата
Воплощаю в жизнь мечту о стройном и здоровом теле
3 причины почему выбирают меня
Аппарат KIM8 9 в 1— объединяет девять передовых технологий в одном устройстве, благодаря этому позволяет проводить эффективные процедуры по коррекции фигуры
и омоложению кожи.
Принцип работы:
Кавитация - аппарат использует низкочастотный ультразвук (40 кГц) для воздействия на жировые клетки (адипоциты):
и омоложению кожи.
Принцип работы:
Кавитация - аппарат использует низкочастотный ультразвук (40 кГц) для воздействия на жировые клетки (адипоциты):
- Глубокое проникновение: Ультразвуковая волна проникает вглубь кожи, достигая
- жировых отложений.
- Образование вакуумных пузырьков: Внутри адипоцитов образуются микроскопические пузырьки.
- Разрушение жировых клеток: Пузырьки расширяются и лопаются, разрушая стенки жировых клеток.
- Естественный липолиз: В результате происходит естественное разрушение и выведение жировых клеток.
Радиочастотный лифтинг – это современная процедура подтяжки кожи лица и тела, основанная на:
Прогреве дермы: Радиоволны различной частоты проникают в глубокие слои кожи, вызывая контролируемый нагрев.
Стимуляции коллагеногенеза: Нагрев стимулирует выработку нового коллагена, образуя плотные волокна.
Эффект лифтинга: Это приводит к подтяжке кожи и уменьшению проявления признаков старения. Результаты процедуры:
Лицо: Разглаживание морщин, уменьшение темных кругов и «гусиных лапок», подтяжка кожи. Тело: Уменьшение растяжек, улучшение тонус кожи.
Аппарат KIM8 использует передовые биполярные, триполярные и мультиполярные
RF-технологии для достижения оптимальных результатов.
Вакуумный Rf - лифтинг - помогает омолодить и подтянуть кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина, а также улучшая кровообращение.
Эта процедура используется для борьбы с признаками старения, такими как морщины, потеря упругости и дряблость, а также для уменьшения растяжек, рубцов, акне, постакне пигментации и даже отечности и целлюлита на теле.
Вакуум в сочетании с радиочастотным воздействием усиливает эффект, глубоко прорабатывая ткани, улучшая лимфодренаж и
уменьшая проявления «апельсиновой корки».
Процедура «Холодный молот» на многофункциональном аппарате оказывает комплексное воздействие на кожу:
Снимает болевые ощущения: Уменьшает дискомфорт после косметических процедур. Уменьшает покраснения: Способствует
быстрому заживлению и восстановлению кожи. Сужает поры: Придает коже более гладкий и ровный вид.
Понижает температуру тела на область воздействия до +5 С В итоге, процедура способствует улучшению внешнего вида кожи,
делая ее более здоровой и гладкой.
Миостимуляция — это процедура, использующая микротоки для стимуляции мышц. Принцип действия основан на:
Подаче импульсов: Микротоки передают импульсы непосредственно к мышечным тканям.
Имитации естественной нагрузки: Процедура имитирует естественные сокращения и расслабления мышц, как при физической активности.
Стимуляция тканей: Это приводит к активизации мышечных волокон и улучшению тонуса.
Лазерный липолиз ( Безоперационная липосакция ) ( лицо-тело )
Расщепление жиров: Лазерная энергия стимулирует расщепление триглицеридов внутри жировых клеток.
Разрушение клеточных мембран: Изменение формы и разрушение мембран жировых клеток.
Выведение жиров: Освобожденные триглицериды выводятся из организма естественным путем через лимфатическую и мочевыделительную системы.
Фотодинамическая терапия на аппарате способствует омоложению и восстановлению кожи:
Подготовка кожи: На обрабатываемые участки наносится специальный светочувствительный гель (фотосенсибилизатор).
Воздействие светом: После нанесения геля на кожу воздействуют светом.
Активация процессов восстановления: Гель поглощается кожей, стимулируя процессы регенерации и заживления.
Показания к применению: Процедура рекомендуется при признаках старения кожи и потери упругости.
Результат процедуры — улучшение состояния кожи, повышение упругости и омоложение.
Прогреве дермы: Радиоволны различной частоты проникают в глубокие слои кожи, вызывая контролируемый нагрев.
Стимуляции коллагеногенеза: Нагрев стимулирует выработку нового коллагена, образуя плотные волокна.
Эффект лифтинга: Это приводит к подтяжке кожи и уменьшению проявления признаков старения. Результаты процедуры:
Лицо: Разглаживание морщин, уменьшение темных кругов и «гусиных лапок», подтяжка кожи. Тело: Уменьшение растяжек, улучшение тонус кожи.
Аппарат KIM8 использует передовые биполярные, триполярные и мультиполярные
RF-технологии для достижения оптимальных результатов.
Вакуумный Rf - лифтинг - помогает омолодить и подтянуть кожу, стимулируя выработку коллагена и эластина, а также улучшая кровообращение.
Эта процедура используется для борьбы с признаками старения, такими как морщины, потеря упругости и дряблость, а также для уменьшения растяжек, рубцов, акне, постакне пигментации и даже отечности и целлюлита на теле.
Вакуум в сочетании с радиочастотным воздействием усиливает эффект, глубоко прорабатывая ткани, улучшая лимфодренаж и
уменьшая проявления «апельсиновой корки».
Процедура «Холодный молот» на многофункциональном аппарате оказывает комплексное воздействие на кожу:
Снимает болевые ощущения: Уменьшает дискомфорт после косметических процедур. Уменьшает покраснения: Способствует
быстрому заживлению и восстановлению кожи. Сужает поры: Придает коже более гладкий и ровный вид.
Понижает температуру тела на область воздействия до +5 С В итоге, процедура способствует улучшению внешнего вида кожи,
делая ее более здоровой и гладкой.
Миостимуляция — это процедура, использующая микротоки для стимуляции мышц. Принцип действия основан на:
Подаче импульсов: Микротоки передают импульсы непосредственно к мышечным тканям.
Имитации естественной нагрузки: Процедура имитирует естественные сокращения и расслабления мышц, как при физической активности.
Стимуляция тканей: Это приводит к активизации мышечных волокон и улучшению тонуса.
Лазерный липолиз ( Безоперационная липосакция ) ( лицо-тело )
Расщепление жиров: Лазерная энергия стимулирует расщепление триглицеридов внутри жировых клеток.
Разрушение клеточных мембран: Изменение формы и разрушение мембран жировых клеток.
Выведение жиров: Освобожденные триглицериды выводятся из организма естественным путем через лимфатическую и мочевыделительную системы.
Фотодинамическая терапия на аппарате способствует омоложению и восстановлению кожи:
Подготовка кожи: На обрабатываемые участки наносится специальный светочувствительный гель (фотосенсибилизатор).
Воздействие светом: После нанесения геля на кожу воздействуют светом.
Активация процессов восстановления: Гель поглощается кожей, стимулируя процессы регенерации и заживления.
Показания к применению: Процедура рекомендуется при признаках старения кожи и потери упругости.
Результат процедуры — улучшение состояния кожи, повышение упругости и омоложение.
Повышение упругости и эластичности кожи
Уменьшение отечности и красноты (эти симптомы обычно проходят в течение нескольких дней)
Сглаживание морщин: За счет стимуляции выработки нового коллагена и эластина
Осветление пигментации: Веснушки, возрастные пятна и следы от акне становятся менее заметными
Уменьшение сосудистых дефектов: Покраснения и "сосудистые звездочки" становятся менее выраженными
Повышение плотности кожи:
Кожа становится более упругой и подтянутой
Уменьшение высыпаний
Уменьшение отечности и красноты (эти симптомы обычно проходят в течение нескольких дней)
Сглаживание морщин: За счет стимуляции выработки нового коллагена и эластина
Осветление пигментации: Веснушки, возрастные пятна и следы от акне становятся менее заметными
Уменьшение сосудистых дефектов: Покраснения и "сосудистые звездочки" становятся менее выраженными
Повышение плотности кожи:
Кожа становится более упругой и подтянутой
Уменьшение высыпаний
Общий стаж работы в этой сфере более 27 лет.
РУСЛАН ВЛАДИМИРОВИЧ СПЕЦИАЛИСТ ПО МЕДИЦИНСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
В своё время работал в одном известном НИИ
скорой помощи в отделении травматологии
скорой помощи в отделении травматологии
Постоянно повышаю свою квалификацию
как специалиста по медицинской реабилитации
как специалиста по медицинской реабилитации
Процедуры которые всегда есть в наличии
Зафиксируй цену
Наши услуги
Помогите клиенту принять решение, рассказав о своих сильных сторонах и причинах работать именно с вами.
Антицеллюлитный массаж общий
Воздействие на все проблемные зоны для уменьшения "апельсиновой корки", улучшения тонуса кожи и выведения токсинов
от 2500 руб.
от 2500 руб.
Антицеллюлитный массаж проработка
Интенсивная работа с уплотнениями в проблемных зонах ("ушки", "галифе") для выраженного эффекта
от 2800 руб.
от 2800 руб.
Скульптурирование тела
Коррекция контуров тела с подтяжкой кожи и уменьшением объемов
от 3000 руб.
от 3000 руб.
Антицеллюлитный массаж 3 зон АКЦИЯ
Проработка трех выбранных зон для локальной коррекции
от 1800 руб.
от 1800 руб.
Антицеллюлитный массаж 2 зон АКЦИЯ
Фокусировка на двух проблемных участках для точечного воздействия
от 1600 руб.
от 1600 руб.
Антицеллюлитный мезококтейль из 2х компонентов
Антицеллюлитный мезококтейль — это специальный состав из 2 активных веществ, который вводится под кожу с помощью инъекций (мезотерапия) для борьбы с целлюлитом. L-carnitine, Caffeine
от 2500 руб.
от 2500 руб.
Антицеллюлитный мезококтейль из 1 компонента на выбор
Антицеллюлитный мезококтейль — это специальный состав из активных веществ, который вводится под кожу с помощью инъекций (мезотерапия) для борьбы с целлюлитом от 2000 руб.
Магистральный мезококтейль
(процедура мезотерапия)
(процедура мезотерапия)
Магистральный мезо коктейль запускает процесс регенерации и восстановление повреждённых клеток. Убирает и размегчает всевозможные гипертонусы, холки, контрактуры, грыжи и протрузии. Запускает процесс восстановление тканей после перенесённого инсульта обогащая их свежей обновлённой кровью и кислородом.
от 3500 руб.
от 3500 руб.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж – это особая методика ручного или аппаратного воздействия на тело, направленная на улучшение движения лимфы в лимфатической системе, чтобы ускорить выведение излишней жидкости, шлаков, токсинов и продуктов распада тканей из организма.
от 2500 руб.
от 2500 руб.
Глубокотканный массаж
Глубокотканный массаж – это терапевтическая и прогревающая техника, направленная на проработку самых глубоких слоев мышц, соединительной ткани (фасций), сухожилий и связок.
от 3000 руб.
от 3000 руб.
Крем для лица с ретинолом RTN Therapy Retinol 0.35
Крем для лица и век с осветляющим, омолаживающим и выравнивающим действием. Насыщенная структура крема с питательными и восстанавливающими компонентами смягчает действие чистого ретинола, защищает кожу от проявлений ретинолового дерматита, ускоряет привыкание к ретинолу. Чистый и липосомальный ретинол в составе крема стимулирует синтез коллагена I и III типа, уменьшает глубину морщин, обладает противовоспалительным действием, оказывает лифтинг-эффект, борется с акне.
от 2490 руб.
от 2490 руб.
Сосудоукрепляющий гель для ног с троксерутином
Сосудоукрепляющий тонизирующий гель из серии Cosmeceutical с экстрактом водорослей, кофеином и троксерутином. Для ухода за кожей, массажа, обёртываний.
Активные СО2 экстракты водорослей (фукус, ламинария, спирулина) насыщают кожу микро- и макроэлементами способствуют восстановлению тонуса и эластичности тканей, улучшают трофику, укрепляют стенки сосудов.
от 1100 руб.
Активные СО2 экстракты водорослей (фукус, ламинария, спирулина) насыщают кожу микро- и макроэлементами способствуют восстановлению тонуса и эластичности тканей, улучшают трофику, укрепляют стенки сосудов.
от 1100 руб.
Комплект саше 6 шт
Крем для лица с антивозрастным, осветляющим, укрепляющим, питательным и лифтинг-эффектом. Бакучиол – растительный аналог ретинола без раздражающего действия. Пептидный комплекс укрепляет ткани, усиливает синтез компонентов межклеточного матрикса, уменьшает глубину морщин. 2 шт.
Активная сыворотка для уменьшения воспалений, сужения пор, выравнивания кожи. Для жирной, проблемной, комбинированной кожи. Ниацинамид и цинк в профессиональной концентрации обладают противовоспалительным действием, сужают поры, выравнивают цвет лица. 2 шт
Два эффекта в одной сыворотке - лифтинг и уменьшение отечности. Кофеин, пептиды, артишок, гиалуроновая кислота - активный комплекс для подтяжки, питания, увлажнения кожи пролонгированного действия. Капиллярный комплекс с центеллой, гинкго билоба, артишока, мяты для уменьшения отеков на лице и вокруг глаз, "мешков" и темных кругов под глазами 1 шт.
Два эффекта в одной сыворотке - эффекты филлера и БТА (ботокс-эффект) . 6% пептидов и 1.5% гиалуроновой кислоты Tetrahyal 4D - активный комплекс от морщин, сыворотка-ревитализант пролонгированного действия на основе ламеллярной эмульсии 1 шт.
от 500 руб. за комплект
Активная сыворотка для уменьшения воспалений, сужения пор, выравнивания кожи. Для жирной, проблемной, комбинированной кожи. Ниацинамид и цинк в профессиональной концентрации обладают противовоспалительным действием, сужают поры, выравнивают цвет лица. 2 шт
Два эффекта в одной сыворотке - лифтинг и уменьшение отечности. Кофеин, пептиды, артишок, гиалуроновая кислота - активный комплекс для подтяжки, питания, увлажнения кожи пролонгированного действия. Капиллярный комплекс с центеллой, гинкго билоба, артишока, мяты для уменьшения отеков на лице и вокруг глаз, "мешков" и темных кругов под глазами 1 шт.
Два эффекта в одной сыворотке - эффекты филлера и БТА (ботокс-эффект) . 6% пептидов и 1.5% гиалуроновой кислоты Tetrahyal 4D - активный комплекс от морщин, сыворотка-ревитализант пролонгированного действия на основе ламеллярной эмульсии 1 шт.
от 500 руб. за комплект
Крем для лица с бакучиолом и пептидами, эффект лифтинга, RTN Therapy BAKUCHIOL 1.0
Крем для лица с антивозрастным, осветляющим, укрепляющим, питательным и лифтинг-эффектом. Бакучиол – растительный аналог ретинола без раздражающего действия. Стимулирует синтез коллагена I и III типа, снижает выработку меланина, уменьшает гиперпигментацию, сужает поры, обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Пептидный комплекс укрепляет ткани, усиливает синтез компонентов межклеточного матрикса, уменьшает глубину морщин. Особенность бакучиола - антивозрастное и выравнивающее действие сравнимо с эффектом ретинола, при этом средство не повышает фоточувствительность. Раздражающее действие на кожу отсутствует. Безопасен для использования летом и при повышенной чувствительности к ультрафиолету.
от 1990 руб.
от 1990 руб.
Спортивный массаж является особым видом массажа, который применяется с целью увеличения выносливости, устранения травм, борьбы с усталостью, улучшения общего физического состояния спортсменов. Он является важнейшей частью спортивной тренировки и замечательным средством подготовки спортсменов к соревнованиям. В общем понимании спортивный массаж представляет собой физическое воздействие на мышцы, кожу и суставы спортсмена с целью максимального восстановления возможности их функционирования.
от 2800 руб.
от 2800 руб.
Миофасциальная реабилитация после перенесённого инсульта ( авторская методика )
- Миофасциальная реабилитация после инсульта — это комплекс ручных и аппаратных методик, направленных на работу с мышцами (мио) и их соединительными оболочками (фасциями) для снятия спазмов, боли, восстановления подвижности суставов и нормализации мышечного тонуса (как спастичности, так и вялости), что критически важно для восстановления двигательных и бытовых функций после повреждения нервной системы. Миофасциальная терапия — это мануальная коррекция дисбаланса в мышечно-фасциальной системе, помогающая восстановить связь между ЦНС и опорно-двигательным аппаратом.
- Цель: Устранить мышечные уплотнения (триггерные точки), вернуть фасциям их эластичность, чтобы мышцы и нервы могли скользить свободно, и восстановить правильный паттерн движения.
- При спастичности (повышенном тонусе): Техники направлены на расслабление и растяжение напряженных мышц, уменьшение болевых ощущений.
- При вялости мышц (параличе): Методы помогают повысить мышечный тонус, силу и устранить контрактуры (ограничение подвижности).
- Используются: Специальные приемы массажа (растирание, разминание, точечное воздействие), миофасциальный релиз с помощью роллов, кинезиотейпирование, лечебная физкультура с элементами нейрореабилитации.
- Особое внимание: Массажируются не только пораженные, но и здоровые участки, которые перегружаются, а также позвоночник, чтобы улучшить кровоснабжение тканей. от 3000 рублей
Лимфодренажный массаж
Коротко расскажите в чем ее суть и добавьте яркое фото, чтобы привлечь больше внимания клиентов.
от 1000 руб.
от 1000 руб.
Первая услуга
Коротко расскажите в чем ее суть и добавьте яркое фото, чтобы привлечь больше внимания клиентов.
от 1000 руб.
от 1000 руб.
Лимфодренажный массаж
Коротко расскажите в чем ее суть и добавьте яркое фото, чтобы привлечь больше внимания клиентов.
от 1000 руб.
от 1000 руб.
Аппаратные методы массажа
Современные технологии против целлюлита. Доверьтесь силе аппаратного массажа для стойкого результата.
УЗИ-кавитация
Это безоперационное разрушение жировых клеток ультразвуком. Результат — заметное уменьшение объемов уже после первой процедуры.
Липолазер (безоперационная липосакция)
Лазер мягко «растворяет» жир, пока ты просто лежишь. Идеальное решение для бедер, живота и боков.
Миостимуляция
Это фитнес для ленивых! Прибор заставляет мышцы работать, формируя рельеф и сжигая жир.
при заказе с сайта:
Акция 10 % всем клиентам при покупке курса
Скидка 20 % на первую услугу при покупке курса
При покупке 2 зон - скидка на 3 ю зону 50%
При покупке 2 курсов на выбор 3 курс в подарок
При покупке 2 курсов на выбор 3 курс в подарок
ВАШИ Отзывы
часто задаваемые вопросы:
Да, но важно понимать, что целлюлит — это комплексная проблема. Массаж разрушает фиброзные перегородки в жировой ткани, улучшает микроциркуляцию и выводит лишнюю жидкость. Однако для стойкого результата нужен курс из 10–15 сеансов, сочетание с питьевым режимом, физической активностью и корректировкой питания. Я помогу подобрать индивидуальную программу
Лимфодренажный массаж – это лечебная или косметическая процедура (ручная или аппаратная), направленная на стимуляцию лимфатической системы, улучшение циркуляции лимфы, а также ускорение выведения излишней жидкости и токсинов из организма. Массажные движения выполняются вдоль линий лимфотока, способствуя устранению отеков, улучшению состояния кожи и активизации обмена веществ. Рекомендуемый курс к прохождению 12-15 процедур, 2-3 раза в неделю
При варикозе — только щадящий лимфодренаж и только (аппаратный) как минимум 5 сеансов в начале курса и после консультации с флебологом.
Массаж при варикозе разрешен только на ранних стадиях заболевания под наблюдением флеболога и при условии использования легких, поглаживающих движений, исключая давление и воздействие на пораженные вены и участки с отеками. Оптимальными методами являются лимфодренажный и классический массаж, а также самомассаж стоп и лодыжек.
Массаж при варикозе разрешен только на ранних стадиях заболевания под наблюдением флеболога и при условии использования легких, поглаживающих движений, исключая давление и воздействие на пораженные вены и участки с отеками. Оптимальными методами являются лимфодренажный и классический массаж, а также самомассаж стоп и лодыжек.
Синяки после массажа появляются из-за разрыва мелких сосудов и капиляров под кожей, вызванного слишком сильным давлением, тонкой кожей или индивидуальной ломкостью сосудов. Причиной может быть также недостаток межклеточной жидкости, (чистой воды) витаминов, прием антикоагулянтов или определенные заболевания, такие как варикоз. Если синяки появляются часто или вызывают боль, следует сообщить об этом массажисту или обратиться к врачу.
Рекомендую: Чтобы усилить эффект после курса массажа нужно пить больше чистой воды, чистая вода запускает 80% всех метаболических процессов в вашем организме. Расчёт чистой воды такой: свой собственный вес * 30 мл/день, если присутствует физическая нагрузка, то воду увеличиваем до 40 мл/кг/день. При нормальном посещении специалиста 2-3 раза в неделю курса массажа должно хватать от 3-6 месяцев. Если начинаете ощущать дискомфорт, или скованность в спине или шейно-воротниковом отделе, это первый признак записаться на курс массажа. Минимизируем потребление быстрых углеводов, которые попадают сразу в кровь. Не забываем про водный баланс, при потреблении чистой воды в течении месяца вы уже почувствуете первые результаты от воды.
Да, но важно понимать, что целлюлит — это комплексная проблема. Массаж разрушает фиброзные перегородки в жировой ткани, улучшает микроциркуляцию и выводит лишнюю жидкость. Однако для стойкого результата нужен курс из 10–15 сеансов, сочетание с питьевым режимом, физической активностью и корректировкой питания. Я помогу подобрать индивидуальную программу
Лимфодренажный массаж – это лечебная или косметическая процедура (ручная или аппаратная), направленная на стимуляцию лимфатической системы, улучшение циркуляции лимфы, а также ускорение выведения излишней жидкости и токсинов из организма. Массажные движения выполняются вдоль линий лимфотока, способствуя устранению отеков, улучшению состояния кожи и активизации обмена веществ. Рекомендуемый курс 12-15 процедур в зависимости от проблем и застоя, интервал посещения у специалиста 2-3 раза в неделю для лучшего результата. По болезненности могу сказать всё чисто индивидуально.
При варикозе — только щадящий лимфодренаж и только аппаратный и после консультации с флебологом. Беременным — специальный пренатальный массаж, но только со 2-го триместра и если нет противопоказаний. Всегда уточняю ваше состояние перед сеансом!
Синяки после массажа появляются из-за разрыва мелких сосудов и капиляров под кожей, вызванного слишком сильным давлением, отсутствия межклеточной жидкости в организме, тонкой кожей или индивидуальной ломкостью сосудов. Причиной может быть также недостаток витаминов, прием антикоагулянтов или определенные заболевания, такие как варикоз. Если синяки появляются часто или вызывают боль, следует сообщить об этом массажисту или обратиться к врачу.
Рекомендую: Минимальный эффект от курса массажа сохраняется от 3-6 месяцев при условии прохождения 2-3 раза в неделю
Потребление воды из расчёта по формуле свой вес * 30 мл/день, в дни физической нагрузки потребление воды увеличивается до 40 мл/день на 1 кг веса, чтобы выводить шлаки и токсины из вашего организма. Если будете следить за питьевым режимом, то через месяц вы уже увидите первые результаты от воды. Самое главное не забывать пить простую чистую воду ( Не кипячёную ), кипячёная вода - это мёртвая вода в ней нет ничего полезного.
30 минут кардио или 5000 шагов после сеанса (ходьба, велосипед) — это усилит результат.
Минимизируем соль и сахар в питании, чтобы уменьшить отек.
Потребление воды из расчёта по формуле свой вес * 30 мл/день, в дни физической нагрузки потребление воды увеличивается до 40 мл/день на 1 кг веса, чтобы выводить шлаки и токсины из вашего организма. Если будете следить за питьевым режимом, то через месяц вы уже увидите первые результаты от воды. Самое главное не забывать пить простую чистую воду ( Не кипячёную ), кипячёная вода - это мёртвая вода в ней нет ничего полезного.
30 минут кардио или 5000 шагов после сеанса (ходьба, велосипед) — это усилит результат.
Минимизируем соль и сахар в питании, чтобы уменьшить отек.
Остались вопросы?
Запишитесь сейчас по банеру онлайн записи и получите специальное предложение:
Скачивая вы соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
с политикой конфиденциальности
Контакты
Санкт-Петербург, ул. Бориса Шмелёва 9к1
https://vk.com/rassohin_massage
Рассохин Руслан
г. Санкт-Петербург
Попробуйте Beautystar- клиенты для бьюти-салонов и мастеров.
Политика конфиденциальности
г. Санкт-Петербург
Попробуйте Beautystar- клиенты для бьюти-салонов и мастеров.
Политика конфиденциальности
